• Gợi ý từ khóa:
  • Máy chạy bộ, Xe đạp tập, Thiết bị Gym, MMA ...

Đánh bay vùng mỡ thừa lì lợm với Dance Fitness Class

* ĐĂNG KÝ 7 NGÀY TẬP THỬ KHÔNG GIỚI HẠN
58796

Loại bỏ mỡ ở những vị trí khó như bụng, tay, đùi luôn là một thắc mắc của nhiều người hiện nay, nhất là các chị em. Cùng tìm hiểu phương pháp đánh bay vùng mỡ thừa .

Dance Fitness Class là một phương pháp đốt cháy mỡ thừa rất hiệu quả, được kết hợp từ các thể loại nhảy khác nhau cùng không gian sôi động vừa giúp bạn có thể loại bỏ mỡ vừa mang lại cho bạn những phút giây luyện tập vui vẻ, giải tỏa stress hiệu quả nhất.

Dance Fitness Class - tập thể dục trên nền nhạc

Dance Fitness Class là gì ?

Dance Fitness Class là một bộ môn được kết hợp từ các điệu nhảy như Bachata, Sansa, Chachacha, Jive, Samba, Zumba và Aerobic. Những động tác rất dễ tập , uốn lượn theo nền nhạc mạnh mẽ, cơ thể sẽ phải dùng rất nhiều nội lực để trình diễn những động tác đẹp và vì thế giúp cho cơ thể cực kỳ gợi cảm, gia tăng các đường cong thật rõ nét, tiêu hao nhiều năng lượng hơn.

Những bài tập từ Dance Fitness Class còn giúp cho mọi người có thể phòng ngừa được các căn bệnh phổ biến hiện nay như xơ vữa động mạch, các vấn đề về tim hay huyết áp, trầm cảm, lo lắng, áp lực lâu ngày …

Dance Fitness Class giúp bạn giải tỏa stress hiệu quả 

Dance Fitness Class- phương pháp mang đến nhiều hiệu quả cao

Giảm cân nhanh chóng

Dance Fitness Class là sự kết hợp giữa nhiều tinh hoa của các điệu nhảy hòa cùng âm nhạc dance sôi động nên có thể đốt cháy năng lượng bậc nhất hiện nay. Những bước di chuyển, vận động dứt khoát, nhanh chóng sẽ giúp cho các vị trí lưu trữ mỡ lì lợm cũng sẽ bị đánh bay.

Giải tỏa áp lực, căng thẳng và tự tin hơn

Khi bước vào lớp học Dance Fitness Class bạn sẽ cảm thấy tinh thần của mình trở nên hào hứng hơn bởi các bản nhạc sôi động, từ đó mục tiêu đạt được một thân hình hoàn hảo cũng được nâng lên cao.

Sau khi đã gạt bỏ được các chuyện bên lề cuộc sống bạn sẽ có được tinh thần tích cực, hòa mình vào bài tập, tâm trí của bạn cũng sẽ không còn nghĩ đến những việc phiền muộn nào khác.

Nhảy trên nền nhạc giúp bạn hoạt động toàn thân 

Sức khỏe được cải thiện

Vì được kết hợp với nhiều điệu nhảy khác nhau nên các động tác trong bài tập sẽ tác động đến nhiều bộ phận khác nhau trong cơ thể như cải thiện sự linh hoạt của tay, chân với Zumba. Hệ thống khung xương tăng tính linh hoạt với các vũ điệu Sexy Dance. Ngăn ngừa các vấn đề về hô hấp, tim mạch nhờ các điệu nhảy từ Belly, Free Step, Samba…

Hãy đến với Gymaster ngay hôm nay để cùng chúng tôi chinh phục tất cả các mục tiêu vóc dáng!

Tòa nhà Gymaster: Số 235-237 Đường 9A, KDC Trung Sơn, TP.HCM

Website: www.gymaster.vn | Hotline: 093 207 88 18

FanPage: www.facebook.com/trungtamgymaster




0
Gymaster Nhà phân phối Thiết bị Thể thao và Chăm sóc sức khỏe back to top