Những cách giúp bạn khắc phục tâm lý ngại tập Yoga

Với nhiều hình ảnh tuyệt đẹp cũng như lợi ích to lớn từ Yoga, đã có rất nhiều người cảm tình với phương pháp này. Tuy nhiên, với nhiều động...

Làm sao để có được một buổi tập Yoga hiệu quả

Luyện tập Yoga luôn mang đến cho mỗi người một sức mạnh về thể chất, tinh thần rất tuyệt vời vì có thể thay đổi cuộc sống của bất kỳ...

Đẹp cùng Yoga – Ưu đãi đi Spa tại Gymaster

Chương trình “Đẹp cùng Yoga – Ưu đãi đi Spa” được Gymaster liên kết cùng Beyond Beauty Spa. Khi bạn đến đăng ký gói tập luyện Yoga từ 6 tháng...

7 khái niệm sai lầm khi tập luyện Yoga bạn cần biết ( Phần 2)

Không ít những người có nhiều khái niệm sai lầm khi tập luyện Yoga. Vì vậy, chúng tôi khuyên bạn hãy tìm hiểu những thông tin sau đây để có...

7 khái niệm sai lầm khi tập luyện Yoga bạn cần biết ( Phần 1)

Bạn có chắc đã hiểu rõ phương pháp yoga mà bạn đang theo đuổi. Hãy cùng tìm hiểu 7 khái niệm sai lầm khi tập luyện Yoga bạn cần biết...

8 điểm bạn cần ghi nhớ khi bắt đầu tập luyện Yoga ( Phần 1)

Yoga là một trong những phương pháp giúp cho bạn có thể cải thiện sức khỏe, tâm trí và vóc dáng rất hiệu quả. Tuy nhiên, để có được kết...

Yoga Thiền – Nguồn lợi ích cho tâm trí và sức khỏe con người

Thiền là một khái niệm khá gần gũi với nhiều người, tuy nhiên Yoga Thiền là gì, và nguồn lợi ích cho tâm trí và sức khỏe con người như...

8 tư thế Yoga giúp bạn giải tỏa căng thẳng hiệu quả ( Phần 2)

Những cách giảm tress, giải tỏa căng thẳng luôn được nhiều người quan tâm trong cuộc sống đầy bận rộn hiện nay. Hãy cùng tìm hiểu 8 tư thế Yoga...

8 tư thế Yoga giúp bạn giải tỏa căng thẳng hiệu quả ( Phần 1)

Căng thẳng, stress là một tình trạng không còn xa lạ với nhiều người hiện nay, nhất là khi con người phải đối diện với nhiều nỗi lo toan. Vì...

6 cách giúp tâm trí luôn tĩnh lặng khi thiền định Yoga ( Phần 2)

Bạn có bị phân tâm trong lúc thiền định, bạn có thực sự tập trung để tâm hồn mình được bình an. Hãy cùng tìm hiểu 6 cách giúp tâm...

6 cách giúp tâm trí luôn tĩnh lặng khi thiền định Yoga ( Phần 1)

Thiền định Yoga luôn mang đến những lợi ích cao cho thể xác lẫn tinh thần, tuy nhiên làm sao có thể thiền định hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu...

Đặc quyền phái đẹp 20/10 tại Gymaster

Từ ngày 05 đến ngày 20/10/2018, trung tâm Gymaster sẽ tổ chức chương trình rút thăm trúng thưởng và chỉ dành cho khách hàng nữ hoặc khách hàng nam giới...