Vì sao Yoga Ball rất tốt cho mẹ bầu và dân văn phòng ?

Yoga Ball là một bài tập yoga với bóng, đây là một phương pháp tập rất thú vị và mang lại nhiều lợi ích cho các mẹ bầu và dân...

3 Tư thế Yoga đơn giản bạn nên tập vào buổi sáng

Một cơ thể dẻo dai, linh hoạt sẽ giúp bạn có được một thể lực bền bỉ để sinh hoạt cũng như làm việc cả ngày mà không bị mệt...

Tác dụng khi đi chân trần tập Yoga

Khi bạn tham gia một lớp học Yoga nào đó, bạn luôn nhận được lời yêu cầu cởi giày, tất và chỉ đi chân trần. Vậy tác dụng khi đi...

Tập luyện Yoga thường xuyên – Viên thuốc kỳ diệu chống lão hóa ( Phần 2 )

Sức khỏe giảm sút, dáng vóc lão hóa là một nỗi sợ hãi của rất nhiều người hiện nay. Hãy cùng tìm hiểu việc tập luyện Yoga thường xuyên –...

Những cách giúp bạn khắc phục tâm lý ngại tập Yoga

Với nhiều hình ảnh tuyệt đẹp cũng như lợi ích to lớn từ Yoga, đã có rất nhiều người cảm tình với phương pháp này. Tuy nhiên, với nhiều động...

Yoga Time cùng Bậc Thầy Yoga tại Gymaster

Nếu bạn đang mong muốn tiến nhanh hơn trong hành trình chinh phục Yoga nhưng vẫn đảm bảo được an toàn và không bị chấn thương do các tư thế...

TUYỂN DỤNG NHÂN SỰ TRONG KINH DOANH PHÒNG GYM

Bên cạnh các chiến lược kinh doanh, marketing thì khâu tuyển dụng nhân sự cũng khá quan trọng giúp phòng tập thể hình kinh doanh thành công. Do đó bạn...

Làm sao để có được một buổi tập Yoga hiệu quả

Luyện tập Yoga luôn mang đến cho mỗi người một sức mạnh về thể chất, tinh thần rất tuyệt vời vì có thể thay đổi cuộc sống của bất kỳ...

Đẹp cùng Yoga – Ưu đãi đi Spa tại Gymaster

Chương trình “Đẹp cùng Yoga – Ưu đãi đi Spa” được Gymaster liên kết cùng Beyond Beauty Spa. Khi bạn đến đăng ký gói tập luyện Yoga từ 6 tháng...

7 khái niệm sai lầm khi tập luyện Yoga bạn cần biết ( Phần 2)

Không ít những người có nhiều khái niệm sai lầm khi tập luyện Yoga. Vì vậy, chúng tôi khuyên bạn hãy tìm hiểu những thông tin sau đây để có...

7 khái niệm sai lầm khi tập luyện Yoga bạn cần biết ( Phần 1)

Bạn có chắc đã hiểu rõ phương pháp yoga mà bạn đang theo đuổi. Hãy cùng tìm hiểu 7 khái niệm sai lầm khi tập luyện Yoga bạn cần biết...

Đặc quyền phái đẹp 20/10 tại Gymaster

Từ ngày 05 đến ngày 20/10/2018, trung tâm Gymaster sẽ tổ chức chương trình rút thăm trúng thưởng và chỉ dành cho khách hàng nữ hoặc khách hàng nam giới...