Category Archives: Chuyên Mục Khác

11 Lợi Ích Khi Thêm Yến Mạch Vào Khẩu Phần Ăn Hằng Ngày 1

11 Lợi Ích Khi Thêm Yến Mạch Vào Khẩu Phần Ăn Hằng Ngày

Yến mạch chứa nhiều chất xơ hòa tan và không hòa tan, vitamin và các khoáng chất thiết yếu, bao gồm mangan, phốt pho, magiê, sắt, kẽm và folate đầy...

Uống Lá Nam Giảm Cân 10 vị Có An Toàn, Hiệu Quả Không 6

Uống Lá Nam Giảm Cân 10 vị Có An Toàn, Hiệu Quả Không

Những bài thuốc sử dụng thảo dược của Việt Nam có rất nhiều các vị thuốc có tác dụng giảm cân. Nhiều người đã tận dụng nguồn lá nam phong...

9 Lợi Ích Sức Khỏe Của Pilates Đối Với Người Lớn Tuổi 11

9 Lợi Ích Sức Khỏe Của Pilates Đối Với Người Lớn Tuổi

Người lớn tuổi luôn tìm kiếm phương pháp để cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng khả năng vận động, cải thiện sự cân bằng và xây dựng sức mạnh...

Kinh Nghiệm Setup Phòng Gym Tại Nhà Cho Người Mới Bắt Đầu 14

Kinh Nghiệm Setup Phòng Gym Tại Nhà Cho Người Mới Bắt Đầu

Setup một phòng gym ngay tại nhà chắc hẳn là ao ước của nhiều gia đình hiện nay vì nhu cầu quan tâm đến các vấn đề sức khỏe, vóc...

11 Cách Giảm Cân Hiệu Quả Nhanh, An Toàn Nhất 17

11 Cách Giảm Cân Hiệu Quả Nhanh, An Toàn Nhất

Nếu bạn vẫn mãi loay hoay trong quá trình thực hiện kế hoạch giảm cân, độ dáng vẫn chưa thành công thì có thể là bạn chưa biết đến hoặc...

Vật Lý Trị Liệu Phục Hồi Chức Năng: Phương Pháp 19

Vật Lý Trị Liệu Phục Hồi Chức Năng: Phương Pháp

Vật lý trị liệu phục hồi chức năng là một phân ngành lớn thuộc nhóm phục hồi chức năng trong lĩnh vực y tế, được biết đến rộng rãi khi...

Top 5 Kỹ Năng Để Trở Thành Huấn Luyện Viên Gym Thể Hình 22

Top 5 Kỹ Năng Để Trở Thành Huấn Luyện Viên Gym Thể Hình

Một người huấn luyện viên gym thể hình cần phải điều chỉnh thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng của học viên để đạt được mục tiêu đề ra....

Setup phòng gym tầm trung cần những tiêu chuẩn gì? 26

Setup phòng gym tầm trung cần những tiêu chuẩn gì?

Phòng gym tầm trung là một mô hình phòng gym tối ưu nhất hiện nay, vừa giúp tối ưu kinh phí đầu tư và hiệu quả kinh doanh. Đồng thời...

Những dụng cụ, vật dụng cần thiết khi tập gym 34

Những dụng cụ, vật dụng cần thiết khi tập gym

Tập gym là một hình thức rèn luyện sức khỏe, cải thiện vóc dáng phổ biến hiện nay, tuy nhiên không phải ai cũng biết những dụng cụ, vật dụng...

Những lưu ý cần nhớ khi tập gym tăng cơ 37

Những lưu ý cần nhớ khi tập gym tăng cơ

Cải thiện vóc dáng, giảm mỡ, tăng cơ là những mục tiêu chủ yếu khi đến với phòng gym. Để có được một kết quả tốt nhất, bài viết sau...

BẢO TRÌ - SỬA CHỮA DI DỜI PHÒNG GYM 40

BẢO TRÌ – SỬA CHỮA DI DỜI PHÒNG GYM

Khi mô hình kinh doanh phòng gym ngày càng phát triển mạnh, số lượng các phòng gym sau khi đi vào kinh doanh cần được bảo trì và nâng cấp...