NGƯỜI CAO TUỔI TẬP GYM ĐÚNG CÁCH LỢI NHIỀU HƠN HẠI

Có rất nhiều ý kiến trái chiều khi cho người lớn tuổi khi đến phòng gym. Tuy nhiên khi người cao tuổi tập gym đúng cách thì lợi sẽ nhiều...

TÁC DỤNG TẬP GYM CỦA NGƯỜI CAO TUỔI

Khi những bậc cha mẹ đã bước sang tuổi 50, nhiều chức năng của cơ thể đã bắt đầu suy giảm, từ đó những bệnh tật cũng bắt đầu phát...

SĂN DEAL GIÁ HỜI MUA 12 THÁNG NHẬN THẺ 30 THÁNG

SĂN DEAL GIÁ HỜI MUA 12 THÁNG NHẬN THẺ 30 THÁNG Hãy đến với Gymaster ngay hôm nay để cùng chúng tôi chinh phục tất cả các mục tiêu vóc...

CUỘC THI CHECKIN WINNER CỦA CÁC HỘI VIÊN GYMASTER

Gymaster khởi động cuộc thi “CHECKIN WINNER” từ ngày 03/11-30/11/2018 với giải thưởng hấp dẫn hàng tuần. * Thể lệ tham dự vô cùng đơn giản và mỗi Hội viên...

LẬP TEAM THÊM BẠN – NHẬN QUÀ THÊM VUI

Có bao giờ hội bạn thân của bạn lập hội đi rèn luyện sức khỏe để nhận được nhiều ưu đãi chưa nhỉ ? Nếu chưa hoặc còn đang phân...

BLACK FRIDAY – BUY ONE GET ONE

Bạn đã lên kế hoạch mua sắm trong ngày “Black Friday” năm nay chưa nhỉ. Nếu chưa thì hãy bỏ ngay vào giỏ hàng của mình ưu đãi “ Black...

Cầu thủ Minh Vương đáng tiếc bị loại khỏi danh sách tham dự AFF Cup 2018

Cầu thủ Minh Vương, người tạo ra siêu phẩm vào lưới Olympic Hàn Quốc tại ASIAD 18 sẽ không tham dự cùng đội tuyển Việt Nam tại AFF Cup lần...

AFF CUP ĐỘI TUYỂN VIỆT NAM SẼ LÀ NHÀ VÔ ĐỊCH MỚI?

Với những kỳ tích mà thầy trò huấn luyện viên Park đã làm được từ đầu 2018 đến nay, người hâm mộ đội tuyển U23 Việt Nam có đầy đủ...

VÌ SAO PHÒNG TẬP GYM NÊN CẦN CÓ PHÒNG XÔNG HƠI

Bạn có bao giờ nghĩ, phòng tập thể hình cần phải có phòng xông hơi cho các học viên không ? Nếu vẫn còn thắc mắc ở vấn đề này,...

Có nên sử dụng quạt trong lúc tập Gym

Tập luyện đổ mồ hôi, bất cứ ai cũng sẽ cảm thấy khó chịu, tuy nhiên bạn có nên sử dụng quạt trong lúc tập Gym để làm mát cơ...

Những bài tập Yoga trị dứt điểm tình trạng đau mỏi cổ

Đau mỏi cổ là một trong những triệu chứng rất thường gặp trong cuộc sống, bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng sẽ gây nên các khó khăn...

Tập luyện Yoga có sảng khoái tinh thần như tập gym không

Hiện nay, có rất nhiều người quan niệm rằng khi mệt mỏi thì nên đi tập gym để mang lại cảm giác sảng khoái cho tinh thần cũng như giảm...