Đi Tìm Lớp Học Yoga Phù Hợp Với Bạn

Bạn không dám theo đuổi Yoga vì không thể thực hiện được những động tác đòi hỏi độ dẻo dai cao. Tuy nhiên, Yoga có nhiều phương pháp học khác...

Vì Sao Luyện Tập Yoga Giúp Bạn Giảm Stress Hiệu Quả

Stress là một vấn đề nan giải và khó tránh khỏi khi chúng ta phải đối mặt với nhiều áp lực từ gia đình và xã hội. Tuy nhiên, luyện...

Bạn sẽ được gì khi nắm trong tay chiếc vé của Etherial Indie Show 2019?

Đêm nhạc mang tên Etherial Indie Show 2019 với hình tượng hoa hồng trắng tượng trưng cho sự thuần khiết và thanh cao của tình yêu sẽ diễn ra vào...

GIỜ VÀNG TẬP YOGA – 300 SUẤT MIỄN PHÍ

Bạn đã từng tận hưởng “thời gian thần thánh của Yoga” để đánh thức mọi giác quan, nâng cao tinh thần và thể chất chưa…. Nếu chưa thì hãy cùng...

THẺ HỘI VIÊN “OFF-PEAK MEMBER”

Nếu bạn đang cân nhắc về chi phí tập luyện cho Gym, Yoga, Zumba….thì thẻ hội viên “OFF-PEAK MEMBER” tại Gymaster sẽ là một lựa chọn hợp lý dành cho...

CÂU CHUYỆN CỦA ZACK RUHL

Zack Ruhl là một huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp, nhưng mất đi đôi chân từ nhỏ. Tuy nhiên, không phải vì thế mà anh khiến người khác thấy...

8 TUYỆT CHIÊU UỐNG TRÀ SỮA KHÔNG LO TĂNG CÂN – TĂNG MỠ

Với mùi vị ngon lành, đa dạng trong cách chế biến thì uống trà sữa đang trở thành trào lưu “gây nghiện” trong cộng đồng. có hàm lượng đường rất...

CÁCH PHÂN BIỆT 8 LOẠI HÌNH YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

Trải qua hàng ngàn năm, những bậc thầy Yoga đã phát triển và cho chúng ta vô vàn những loại hình Yoga khác nhau phù hợp nhu cầu và thể...

KHOẢNG THỜI GIAN LUYỆN TẬP YOGA TỐT NHẤT

Đâu mới là thời điểm tốt nhất để tập luyện Yoga.. Buổi sáng, buổi chiều hay buổi tối. Cùng tìm hiểu ngay sau đây để có được lời giải đáp...

NHỮNG TƯ THẾ YOGA GIÚP BẠN ĐIỀM TĨNH VÀ TĂNG CƯỜNG SỨC MẠNH (PHẦN 2)

Công việc bận rộn luôn khiến bạn mệt mỏi và căng thẳng. Những tư thế Yoga sau đây, sẽ giúp cho bạn có được tâm trí điềm tĩnh và tăng...

TẬP KICKBOXING ĐỂ KHỎE ĐẸP-GIẢM CÂN VÀ TỰ VỆ

Đòn Knock-out Mạnh Mẽ – Phụ Nữ Tự Yêu Mình Phụ nữ đẹp nhất khi biết yêu thương và chăm sóc bản thân mình. Cùng Gymaster tung đòn Knock-out mạnh...

YOGA – NGƯỜI BẠN ĐỒNG HÀNH CỦA NGƯỜI PHỤ NỮ QUA TỪNG GIAI ĐOẠN CUỘC ĐỜI

Yoga từ lâu đã là một phần không thể thiếu đối với phái đẹp, bộ môn này không chỉ đơn thuần hỗ trợ chăm sóc cơ thể trong một giai...