Category Archives: Hướng dẫn tập luyện

Những bài tập Yoga mẹ bầu giúp cho thai kỳ phát triển tốt hơn 1

Những bài tập Yoga mẹ bầu giúp cho thai kỳ phát triển tốt hơn

Những ngày mang thai thiên thần nhỏ là niềm hạnh phúc của nhiều bà mẹ, tuy nhiên thay vào đó là những mệt mỏi, stress, nhan sắc, sức khỏe. Với...

Tập luyện Yoga có sảng khoái tinh thần như tập gym không 5

Tập luyện Yoga có sảng khoái tinh thần như tập gym không

Hiện nay, có rất nhiều người quan niệm rằng khi mệt mỏi thì nên đi tập gym để mang lại cảm giác sảng khoái cho tinh thần cũng như giảm...

Những bài tập Yoga trị dứt điểm tình trạng đau mỏi cổ 8

Những bài tập Yoga trị dứt điểm tình trạng đau mỏi cổ

Đau mỏi cổ là một trong những triệu chứng rất thường gặp trong cuộc sống, bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng sẽ gây nên các khó khăn...

Có nên sử dụng quạt trong lúc tập Gym 12

Có nên sử dụng quạt trong lúc tập Gym

Tập luyện đổ mồ hôi, bất cứ ai cũng sẽ cảm thấy khó chịu, tuy nhiên bạn có nên sử dụng quạt trong lúc tập Gym để làm mát cơ...

GYMASTER ƯU ĐÃI LỚN DÀNH TẶNG SINH VIÊN CÁC TRƯỜNG ĐẠI HỌC-CAO ĐẲNG 15

GYMASTER ƯU ĐÃI LỚN DÀNH TẶNG SINH VIÊN CÁC TRƯỜNG ĐẠI HỌC-CAO ĐẲNG

Gymaster thực hiện chương trình “Đồng hành cùng Sinh Viên” từ ngày 18/10/2018 nhằm mang đến các ưu đãi tập luyện tốt nhất đến các bạn sinh viên. Theo đó,...

GYMASTER PHỐI HỢP CÙNG CTY NGUỒN SỐNG VIỆT TẶNG QUÀ NGÀY 20/10 17

GYMASTER PHỐI HỢP CÙNG CTY NGUỒN SỐNG VIỆT TẶNG QUÀ NGÀY 20/10

Đón mừng ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, Công ty Nguồn Sống Việt và Gymaster đã phối hợp để mang đến những món quà tri ân Một Nữa Thế Giới...

Tác hại của việc sử dụng rượu bia khi tập gym 19

Tác hại của việc sử dụng rượu bia khi tập gym

Có rất nhiều người vừa đi tập thể hình vừa tham gia các bữa tiệc nhậu nhẹt liên hoàn. Vì mục tiêu của bản thân mình, hãy cùng tìm hiểu...

Nguyên nhân bạn tập bụng nhưng không lên múi 22

Nguyên nhân bạn tập bụng nhưng không lên múi

Bạn đang luyện tập cơ bụng tuy nhiên vẫn không có kết quả 6 múi mơ bạn đã mơ ước. Cùng tìm hiểu hiểu nguyên nhân ngay sau đây đê...

Gia đình yêu thương và đoàn kết hơn nhờ tập luyện Yoga 25

Gia đình yêu thương và đoàn kết hơn nhờ tập luyện Yoga

Cuộc sống với nhiều áp lực đã khiến cho nhiều bậc làm cha làm mẹ không còn gần gũi với những đứa con của mình từ đó gây nên tính...

Đánh bay vùng mỡ thừa lì lợm với Dance Fitness Class 29

Đánh bay vùng mỡ thừa lì lợm với Dance Fitness Class

Loại bỏ mỡ ở những vị trí khó như bụng, tay, đùi luôn là một thắc mắc của nhiều người hiện nay, nhất là các chị em. Cùng tìm hiểu...

HÉ LỘ THÔNG TIN NHÀ TÀI TRỢ CUỘC THI COC SAIGON’S NEXT TOP MODEL 33

HÉ LỘ THÔNG TIN NHÀ TÀI TRỢ CUỘC THI COC SAIGON’S NEXT TOP MODEL

Cuộc thi Coc SaiGon’s Next Top Model Season 2 – Break The Rules do trường đại học FPT đã chính thức bắt đầu. Bên cạnh những ban giám khảo đầy...

ƯU ĐÃI HẤP DẪN CHO CHỦ THẺ VIETINBANK KHI ĐẾN VỚI GYMASTER 39

ƯU ĐÃI HẤP DẪN CHO CHỦ THẺ VIETINBANK KHI ĐẾN VỚI GYMASTER

Bạn có muốn tập luyện cải thiện vóc dáng trong những phòng tập gym, yoga đẳng cấp, sang trọng và chất lượng chỉ với mức chi phí hấp dẫn không?...