8 Thiết Bị Setup Phòng Gym Tại Nhà Cao Cấp

Nếu bạn là một gia chủ khá cầu toàn, có nhiều yêu cầu cao trong việc thiết kế một không gian tập gym tại nhà thì top các thiết bị trong bài viết này nhất định không thể thiếu. Danh sách các máy tập gym này không chỉ đáp ứng tốt về mặt công năng sử dụng mà còn phải đảm bảo chất lượng bền bỉ, thiết kế cao cấp, đủ tiêu chuẩn để tương xứng với không gian cao cấp của căn hộ/ nhà ở mà gia chủ đang sinh sống. Cùng Gymaster xem ngay 8 thiết bị setup phòng gym tại nhà cao cấp.

Máy tập cardio cho phòng gym cao cấp tại nhà

Cardio không phải là tên của một loại bài tập cụ thể nào mà bao gồm nhiều phương pháp hoặc các tổ hợp bài tập về cải thiện  sức khỏe tim mạch, tăng sức bền và cực kỳ hữu ích trong quá trình giảm cân, giảm mỡ vì lượng calo được đốt cháy của những bài cardio rất lớn. Vì vậy các loại máy tập hay thiết bị để tập cardio vô cùng được ưa chuộng từ nam giới cho đến nữ giới, nhu cầu đánh bay mỡ thừa luôn có một sức hút hấp dẫn thế nên trong một không gian gym cao cấp tất nhiên cần phải có những máy tập, thiết bị cardio chuyên nghiệp.

Để tập cardio tại phòng gym ở nhà, sẽ có 2 dạng để bạn lựa chọn đó là tập với các loại máy tập cardio chuyên dụng như máy đạp xe (bicycle), máy chạy bộ (treadmill), máy đi bộ trên không (elliptical), máy leo cầu thang (stair machine),… Khi trang bị những chiếc máy này không chỉ giúp bạn luyện tập hiệu quả mà còn cung cấp các tiện ích đo lường sức khỏe, những chế độ cài đặt sẵn rất dễ sử dụng mà không cần đến huấn luyện viên cá nhân hướng dẫn.

Còn lại là các bài tập cardio với dụng cụ hoặc không dụng cụ (body weight) cũng mang lại hiệu quả không kém gì so với tập cardio trên máy, không tốn kém nhưng sẽ cần không gian tập rộng rãi hơn để thực hiện. Nếu thích trang bị sẵn một vài phụ kiện,dụng cụ tập cardio thì bạn có thể chuẩn bị như các loại tạ cầm tay, tạ chuông, dây kháng lực, bục tập squat…

Máy chạy bộ Delux Spirit XT-685

Máy chạy bộ điện sở hữu động cơ 3,5 mã lực, được nhập khẩu trực tiếp từ Châu Âu Delux XT-685 hiện đang là một trong những chiếc máy chạy bộ thuộc phân khúc trung – cao cấp đến của thương hiệu danh tiếng Spirit. Ngay từ ngoại hình bên ngoài, trông thiết bị này đã toát lên phong cách xịn và chất, rất hiện đại với khả năng hoàn thiện chất liệu bên ngoài khó mà chê được. Sức mạnh của máy quá dư sức đảm nhiệm vai trò  tập cardio giảm mỡ cho cả  gia đình hoặc  sử dụng cho phòng tập trung cấp đến cao cấp. 

Delux Spirit XT-685 sở hữu thế mạnh vượt trội với kích thước đai chạy hai lớp bản rộng cùng con lăn khổ lớn mang lại trải nghiệm chạy bộ thoải mái nhất cho người sử dụng. Bề mặt thảm chạy sử dụng công nghệ ép cao 5 lớp với bề mặt kim cương đem đến khả năng bám tốt nhất không gây trơn trượt, giảm ma sát và ảnh hưởng của phản lực lên chân. Các yếu tố này cùng tạo nên sự tin cậy, an toàn tuyệt đối cho người sử dụng máy.

Những công nghệ và tiện ích tích hợp sẵn trên chiếc máy chạy bộ này có lẽ sẽ khiến bạn choáng ngợp với hàng loạt tính năng cao cấp như màn hình LCD kích thước lớn, điều khiển từ xa, đo nhịp tim, loa giải trí âm thanh cực kỳ ấn tượng,…Quan trọng nhất và có lẽ cũng là hiện đại nhất chính là hàng loạt chế độ được lập sẵn để bạn chọn lựa luyện tập, chỉ 1 nút bấm đã có thể kích hoạt những chương trình như chạy bộ nhanh, làm nóng khởi động, chạy bộ đường dài, chạy bộ địa hình, tập chạy cardio.

Máy chạy bộ là một trong những thiết  bị thiết yếu nhất cho phòng tập gym, mọi đối tượng, giới tính hay độ tuổi đều có thể sử dụng và đem lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe thể chất và có thể tạo nên những kết quả vượt bậc về hiệu quả đốt calo giảm cân, giảm mỡ. Thế nên việc đầu tư vào một chiếc máy chạy bộ đẳng cấp như Delux Spirit XT-685 là hoàn toàn xứng đáng.

Xe Đạp Tập Cao Cấp AB900

Máy tập chạy xe đạp là thiết bị có tác dụng giúp người luyện tập vừa có thể đốt mỡ giảm cân vừa có thể tác động đến phần cơ mông đùi mà lại ít khả năng gây chấn thương, thậm chí là có khi còn an toàn hơn cả máy chạy bộ. Chẳng hạn như xe đạp tập cao cấp AB900, một thiết bị luôn là sự lựa chọn hàng đầu của các phòng gym chuyên nghiệp và được nhiều khách hàng cá nhân săn đón để sử dụng trọng ở gia đình.

Bên ngoài mặc dù mang một thiết kế phong cách khá là cổ điển, sang trọng và bắt mắt nhưng bên trong, xe đạp tập cao cấp AB900 được cung ứng sẵn hàng loạt tính năng hiện đại và tối tân nhất. Toàn bộ thân máy được làm bằng thép sơn tĩnh điện, tay cầm chống trượt và ghế ngồi bọc da êm ái đem lại trải nghiệm bằng các giác quan đầy ấn tượng. Đây là dòng máy chạy bộ có độ bền rất tốt đã được nhiều đơn vị setup kiểm chứng dù cho là sử dụng tại gia đình hay dùng để kinh doanh phòng gym.

Xe đạp tập cao cấp AB 900 đã được ưu ái lập trình những bộ bài tập, chế độ đặt sẵn rất “chiến” đang chờ đợi người tập luyện thử thách, từ đơn giản cho đến các chế độ tập giảm mỡ nâng cao, tập cho cơ bắp hoặc khởi động, thư giãn đều có đủ, ước tính có đến gần 20 chế độ để bạn lựa chọn.

Cũng như bất kỳ một thiết bị tập gym nào khác, xe đạp tập cao cấp AB900 có một màn hình cực lớn có thể điều khiển, vận hành máy một cách dễ dàng chỉ với những động tác cảm ứng. Mọi thông số quan trọng đều sẽ được đo lường và hiển trị chi tiết như calo tiêu hao, mục tiêu, nhịp tim, quãng đường, vận tốc,… để bạn dễ dàng kiểm soát được mọi yếu tố trong khi tập chạy xe đạp với thiết bị này.

Máy leo cầu thang cao cấp Spirit CS-800+

Nhắc đến những chiếc máy tập leo cầu thang chắc chúng ta sẽ nghĩ đến những thiết bị cồng kềnh, to bự như những chiếc thang cuốn nhưng với một chiếc máy cao cấp như Spirit CS-800+ thì đó lại là một đẳng cấp khác, thiết kế thông minh đột phá vô cùng hiện đại và nhỏ gọn nhưng tích hợp động cơ mạnh mẽ cùng những tính năng ưu việt. Thiết kế của máy được nghiên cứu kỹ lưỡng,  đường ray dạng vòm cho phép chuyển động bước tự nhiên hơn và vị trí bàn đạp ứng với khoa học giải phẫu nên tính an toàn được đảm bảo tuyệt đối, hạn chế chấn thương trong khi tập luyện.

Máy tập leo cầu thang CS-800+ đến từ thương hiệu Spirit được nhập khẩu nguyên chiếc đạt chuẩn Châu Âu không chỉ là một chiếc máy tập thể lực, tim mạch tốt cho thể lực mà còn có nhiều chương trình luyện tập thông minh giúp người sử dụng không cảm thấy nhàm chán như: giảm mỡ (fat loss), giảm cân (weight loss), tập sức mạnh, interval, leo núi, tim mạch… Ngoài các tiện ích kết hợp độc đáo cùng hệ thống màn hình LED lớn được trang bị sẵn, thiết bị này còn được phép kết nối Bluetooth ở chế độ FTMS để tương thích với các ứng dụng luyện tập bên ngoài.

Máy tập kháng lực các nhóm cơ

Một phòng gym cao cấp tại nhà chắc chắn không thể thiếu các loại máy tập kháng lực để phát triển và xây dựng cơ bắp cho các thành viên trong gia đình. Nếu các loại máy cardio giúp chúng ta sở hữu được thân hình gọn gàng ít mỡ thừa, cải thiện tim mạch thì để có một hình thể thật sự đẹp như mong muốn, sắc nét và săn chắc đồng thời tăng cường sức mạnh cơ bắp đúng nghĩa tập gym/ tập thể hình thì phải cần đến các thiết bị này.

Khác với các nhóm máy cardio thì máy tập cơ có rất nhiều loại thiết bị để gia chủ chọn lựa phù hợp với nhu cầu cá nhân. Vì vậy cần sự cân nhắc rất kỹ càng để chủ đầu tư có thể thiết kế được một khu vực tập gym thực sự mang đến hiệu năng tốt. Trên thực tế thì tạo một phòng gym cao cấp là tuyển chọn các thiết bị có số lượng ít nhưng chất lượng cao chứ không phải là mua thật nhiều máy móc thiết bị giá rẻ vừa chiếm diện tích lại vừa không có khả năng sử dụng lâu dài mà có nhiều máy cũng chưa chắc đã phù hợp với nhu cầu cần thiết của người tập.

Dưới đây là một số gợi ý những thiết bị gym mà chủ đầu tư nên ưu tiên chọn lựa khi setup phòng gym cao cấp tại nhà vì vừa đa năng tập được nhiều nhóm cơ khác nhau lại vừa dễ dàng bảo trì, bảo dưỡng.

Giàn tạ khối đa chức năng Tiger Sport TGF-3014

Nếu được gói gọn nhiều nhất có thể các máy tập cơ bắp vào cùng một thiết bị cao cấp thì dàn tạ khối Tiger Sport TGF – 3014 chính là ứng cử viên hoàn hảo, không khác gì một phòng gym chuyên nghiệp được tích hợp vào một dàn máy khung thép không gỉ bền bỉ, có thể chịu tải trọng hơn 200kg nhưng được thiết kế cực kỳ thông minh tối ưu hóa diện tích sử dụng. Dàn máy tập này đáp ứng gần như là mọi nhu cầu tập luyện phần thân trên của bạn ngay tại nhà vô cùng tiện lợi, nhìn vào là có thể thấy ngay vô số thể loại động tác có thể tập với Tiger Sport TGF – 3014 tương đương với 4 máy trong 1 gồm máy tập lưng- xô Let Pull Down, máy đẩy tập vai, máy tập ngực và máy tập tay ở nhiều góc độ.

Dàn tạ khối Tiger Sport TGF – 3014 có thể dễ dàng thay đổi chiều cao ghế tập cũng như nhanh chóng điều chỉnh mức tạ phù hợp với nhiều thể trạng và trình độ tập luyện của nhiều thành viên trong gia đình. Thật sự thì đây là một thiết bị đáng đầu tư cho một cơ bắp dẻo dai và phát triển mạnh mẽ về cả kích thước lẫn khối lượng cơ thịt, hỗ trợ quá trình đốt mỡ khi tập luyện đều đặn. Hãy yên tâm vì với sự đa năng này thì bạn sẽ khó mà chán được vì có thể thực hiện nhiều thể loại tập kháng lực, hiệu quả tập luyện cũng sẽ nhanh chóng hơn vì thiết bị này được nghiên cứu và sản xuất bởi một thương hiệu chuyên nghiệp trong lĩnh vực thể thao và thiết bị thi đầu hàng đầu tại Mỹ.

Ghế tập lưng bụng Tiger Sport TGF-2028

Thay vì phải trang bị một chiếc máy tập lưng và một chiếc máy tập bụng đơn lẻ vừa tốn chi phí vừa tốn diện tích thì tại sao lại không là một chiếc ghế đa năng như Tiger Sport TGF-2028?

Đây sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo giúp bạn sở hữu được cả 2 nét đẹp cùng lúc đó là một chiếc bụng phẳng eo thon ở phía trước và một chiếc lưng dưới chắc khỏe vạn người mê khi nhìn từ phía sau. Ghế tập lưng bụng Tiger Sport TGF – 2028 tuy đơn giản nhưng được thiết kế chắc chắn và tương thích với mọi cử động trong tư thế tập lưng bụng, giúp hạn chế chấn thương với các chi tiết bọc da êm ái vừa điều chỉnh tư thế tập về đúng vị trí đem lại hiệu quả tốt hơn. Ghế tập lưng bụng Tiger Sport TGF – 2028 hoàn toàn được hoàn thiện bằng các vật liệu cao cấp an toàn cho sức khỏe người tập, chỉ với một chiếc ghế này đã đem đến cho bạn hơn 30 bài tập lưng – bụng khác nhau để thỏa sức rèn luyện mà không sợ bị nhàm chán như gập bụng dốc, gập bụng ngược, tập cơ liên sườn, tập cơ lưng dưới, cuộn gập vặn người,…

Khung tập xà đơn, xà kép Xà Đơn, Xà Kép UFC UMS-FW112

Các bài tập đu xà tưởng chừng đơn giản nhưng lại cực kỳ tối ưu cho phát triển sức mạnh cơ bắp và thể lực, nhất là nhóm cơ vai ngang, cơ ngực và cơ lưng trên, cơ bắp tay. Nói không ngoa thì nếu có một khung tập kéo xà cao cấp như dàn khung UMS-FW112 của thương hiệu cao cấp UFC thì sớm muộn gì người tập cũng có được một hình thể săn chắc, cường tráng, nhất là một dáng vai ngực rộng nở nang.

Điều quan trọng khi chọn lựa khung tập kéo xà đó chính là độ vững chắc ổn định, chịu được tải trọng lớn và không rung lắc khi tập để đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Khung tập xà đơn, xà kép Xà Đơn, Xà Kép UFC UMS-FW112 không chỉ đảm bảo được tất cả các tiêu chí trên mà còn cực kỳ bền bỉ, được sử dụng nhiều tại cả những phòng gym thương mại cao cấp. 

Tập hít xà đơn tại nhà với UFC UMS-FW112 hỗ trợ phát triển chiều cao ở trẻ thành niên và phát triển tập trung sức mạnh cơ tay vai cho mọi đối tượng, giúp thân hình cân đối và tăng thể tích buồng phổi cùng các hoạt động hô hấp được tăng cao. Trong khi đó với các bài tập xà kép với UFC UMS-FW112 sẽ ăn nhiều nhất vào phần cơ ngực hoặc bạn cũng có thể thực hiện một số bài tập với cơ bụng qua thiết bị này.

Dụng cụ tập thể lực

Bên cạnh những máy móc, thiết bị tập gym chuyên nghiệp như trên thì một khu vực gym cao cấp tại nhà không thể thiếu những phụ kiện tập thể lực đa dạng có chất lượng cao. Khi sử dụng riêng lẻ những dụng cụ này hoặc kết hợp thì tất cả sẽ đem lại một hiệu quả vượt trội về tăng cường thể chất và sức mạnh, độ dẻo dai cho người tập. Các dụng cụ thể lực này chủ yếu sẽ giúp các thành viên trong gia đình phát triển sức mạnh tổng thể toàn thân, tăng cường quá trình trao đổi chất và tạo điều kiện cho cơ thể diễn ra quá trình đốt mỡ hoặc tổng hợp protein xây dựng cơ bắp.

Tùy vào sở thích và thể lực các nhân mà khi setup phòng gym cao cấp tại nhà, bạn có thể tham khảo những dụng cụ phổ biến sau đây:

1. Bao đấm bốc thường 83203F-UFC: nếu bạn có cá tính mạnh thích bổ sung thêm bộ môn thể thao đấm bốc để xả stress, tăng cường sức mạnh và khả năng phản ứng nhanh nhẹn linh hoạt thì tập boxing với bao đấm bốc là một sự lựa chọn hợp lý.
2. Hộp Nhảy UFC-PYST-0739 không chỉ giúp bạn nhanh chóng gia tăng thể lực, cải thiện tim mạch và giảm mỡ mà khi trang bị những chiếc hộp này trong khu vực gym tại gia thì trông không gian trở nên chuyên nghiệp đẳng cấp hơn hẳn. Bộ ba hộp nhảy với 3 kích thước khác nhau chống trơn trượt và dễ dàng di chuyển, người tập luyện có thể thoải mái tập các tư thế Lunge hoặc thực hiện những bài tập cardio đốt mỡ cực kỳ hiệu quả.
3. Nâng tay hít đất 322001-UFC là dụng cụ chuyên biệt giúp người tập nâng cao trình độ hít đất lên những tầm cao mới. Dù là người mới bắt đầu hay đã hít đất lâu năm cũng đều có thể tận dụng thiết bị này để tăng cường sức khỏe cơ bắp và thể lực toàn thân, kiên trì tập hít đất dù đơn giản dễ tập nhưng cũng có thể đem đến kết quả đáng kinh ngạc.
4. Con lăn tập bụng 65K401-UFC là một dụng cụ không thể thiếu nếu bạn muốn sở hữu vòng eo thon và bụng phẳng, nếu trong gia đình có nhiều thành viên là nữ thì nhất định nên có thiết bị này trong khu vực tập luyện. Ngoài tác động chính đến nhóm cơ bụng thì sử dụng con lăn này thường xuyên còn giúp kéo dãn các đốt sống lưng giúp hạn chế các tình trạng đau lưng, đau cột sống.
5. Dây kháng lực là một dụng cụ tuy nhỏ nhưng cực kỳ hữu ích, thường làm bằng chất liệu cao su cao cấp làm tăng khả năng kháng lực vào các động tác tập thân dưới như squat hoặc lunge. Thử sức tập luyện với dây kháng lực bạn sẽ nhanh chóng nhận cảm nhận được  các hoạt động và sự phát triển săn chắc ở nhóm cơ mông, cơ đùi.

Những dụng cụ tập thể lực như trên tuy không phải là thiết yếu nhất và quan trọng nhất, nhưng nếu mong muốn của gia chủ là đầu tư một góc tập gym cao cấp thì nên trang bị thêm các nhóm dụng cụ này để trải nghiệm luyện tập được tiện lợi và chuyên nghiệp hơn. Bất cứ khi nào cần sử dụng thì đều có để sẵn sàng, thích hợp cho những thành viên không có nhu cầu tập luyện quá nhiều hay cần tập những động tác cần đến các máy tập chuyên sâu. Những dụng cụ hỗ trợ thể lực này cũng đã đủ đáp ứng các nhu cầu tập luyện cơ bản hàng ngày để duy trì sức khỏe thế chất cho các thành viên trong gia đình, giúp họ làm quen dần với việc tập luyện thể chất nhiều hơn.

Hy vọng bài viết giúp bạn có thêm thông tin về setup phòng gym tại nhà cao cấp. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về nội dung bài viết hoặc về setup phòng gym thì comment ngay phía dưới bài viết này, Gymaster sẽ giải đáp ngay. Xem thêm thông tin về kinh nghiệm đầu tư phòng gym, thiết bị gym và hướng dẫn tập luyện tại Blog Gymaster nhé.

Liên hệ:
Fanpage: Gymaster – Setup phòng gym trọn gói từ A-Z
Hotline: 0931 458 898