Category Archives: Blog

Tập luyện Tabata sao cho hiệu quả nhất 1

Tập luyện Tabata sao cho hiệu quả nhất

Tabata là một cách tập luyện giảm mỡ được nhiều gymer sử dụng phổ biến trên thế giới. Vậy tập luyện Tabata sao cho hiệu quả nhất, cùng tìm hiểu...

Đầy lùi 3 căn bệnh thường gặp ở phụ nữ khi tập luyện Yoga 5

Đầy lùi 3 căn bệnh thường gặp ở phụ nữ khi tập luyện Yoga

Phụ nữ dù ở độ tuổi nào cũng cần phải tập luyện thể dục để tránh các căn bệnh bệnh nguy hiểm đến với mình. Cùng tìm hiểu việc đẩy...

Những bài tập Yoga mẹ bầu giúp cho thai kỳ phát triển tốt hơn 9

Những bài tập Yoga mẹ bầu giúp cho thai kỳ phát triển tốt hơn

Những ngày mang thai thiên thần nhỏ là niềm hạnh phúc của nhiều bà mẹ, tuy nhiên thay vào đó là những mệt mỏi, stress, nhan sắc, sức khỏe. Với...

Tập luyện Yoga có sảng khoái tinh thần như tập gym không 13

Tập luyện Yoga có sảng khoái tinh thần như tập gym không

Hiện nay, có rất nhiều người quan niệm rằng khi mệt mỏi thì nên đi tập gym để mang lại cảm giác sảng khoái cho tinh thần cũng như giảm...

Những bài tập Yoga trị dứt điểm tình trạng đau mỏi cổ 16

Những bài tập Yoga trị dứt điểm tình trạng đau mỏi cổ

Đau mỏi cổ là một trong những triệu chứng rất thường gặp trong cuộc sống, bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng sẽ gây nên các khó khăn...

Có nên sử dụng quạt trong lúc tập Gym 20

Có nên sử dụng quạt trong lúc tập Gym

Tập luyện đổ mồ hôi, bất cứ ai cũng sẽ cảm thấy khó chịu, tuy nhiên bạn có nên sử dụng quạt trong lúc tập Gym để làm mát cơ...

GYMASTER ƯU ĐÃI LỚN DÀNH TẶNG SINH VIÊN CÁC TRƯỜNG ĐẠI HỌC-CAO ĐẲNG 23

GYMASTER ƯU ĐÃI LỚN DÀNH TẶNG SINH VIÊN CÁC TRƯỜNG ĐẠI HỌC-CAO ĐẲNG

Gymaster thực hiện chương trình “Đồng hành cùng Sinh Viên” từ ngày 18/10/2018 nhằm mang đến các ưu đãi tập luyện tốt nhất đến các bạn sinh viên. Theo đó,...

Buheung Korea – Thương hiệu ghế massage Hàn Quốc mang cảm hứng từ những viên đá quý 25

Buheung Korea – Thương hiệu ghế massage Hàn Quốc mang cảm hứng từ những viên đá quý

Ruby, Lapis Lazuli, Morganite, Zircon, Aquamarine,... là tên của các loại viên đá quý thường được sử dụng như lá bùa hộ mệnh và một niềm tin về tâm linh...

GYMASTER THỰC HIỆN WORKSHOP THE ART OF CLOSING SALES NGÀY 14/10/2018 26

GYMASTER THỰC HIỆN WORKSHOP THE ART OF CLOSING SALES NGÀY 14/10/2018

Workshop với tên gọi The Art of Closing Sales vừa được tổ chức tại Trung tâm Gymaster với gần 100 Chủ đầu tư phòng Gym - Huấn Luyện Viên -...

GYMASTER PHỐI HỢP CÙNG CTY NGUỒN SỐNG VIỆT TẶNG QUÀ NGÀY 20/10 27

GYMASTER PHỐI HỢP CÙNG CTY NGUỒN SỐNG VIỆT TẶNG QUÀ NGÀY 20/10

Đón mừng ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, Công ty Nguồn Sống Việt và Gymaster đã phối hợp để mang đến những món quà tri ân Một Nữa Thế Giới...

Tác hại của việc sử dụng rượu bia khi tập gym 29

Tác hại của việc sử dụng rượu bia khi tập gym

Có rất nhiều người vừa đi tập thể hình vừa tham gia các bữa tiệc nhậu nhẹt liên hoàn. Vì mục tiêu của bản thân mình, hãy cùng tìm hiểu...

Nguyên nhân bạn tập bụng nhưng không lên múi 32

Nguyên nhân bạn tập bụng nhưng không lên múi

Bạn đang luyện tập cơ bụng tuy nhiên vẫn không có kết quả 6 múi mơ bạn đã mơ ước. Cùng tìm hiểu hiểu nguyên nhân ngay sau đây đê...