• Gợi ý từ khóa:
  • Máy chạy bộ, Xe đạp tập, Thiết bị Gym, MMA ...

Top 12 vật dụng cần thiết khi đến phòng tập gym ( Phần 2)

* ĐĂNG KÝ 7 NGÀY TẬP THỬ KHÔNG GIỚI HẠN
58796

Có khi nào bạn tự hỏi khi đến phòng tập gym, mình phải mang theo vật dụng hữu hiệu không. Hãy cùng tìm hiểu top 12 vật dụng cần thiết khi đến phòng tập gym phần 2 qua những thông tin sau đây để có một buổi tập tốt nhất.

Những vật dụng cần thiết khi đến phòng tập gym sau đây sẽ bổ trợ và cung cấp cho bạn được nguồn nước trong cơ thể bị mất đi, đồng thời có thể sử dụng tốt trong các bài tập tăng cơ nặng.

Việc nạp nước sẽ cung cấp đủ các thành phần Hydrate trong các phần tập

Đến phòng tập gym nhớ mang theo nước

Tập gym sẽ khiến bạn toát nhiều mồ hôi và dẫn đến việc mất nước, chính vì vậy bạn phải luôn trang bị một bình nước cho mình khi đến phòng tập gym. Việc nạp nước sẽ cung cấp đủ các thành phần Hydrate trong các phần tập, việc giải phóng nguồn năng lượng cao là một điều rất quan trọng.

Mỗi lần tập, nếu thấy môi khô bạn cần phải tiếp nước cho cơ thể. Nếu luyện tập kéo dài hơn 1 giờ đồng hồ thì việc bổ sung nước cần có muối khoáng, natri, kali là một điều rất cần thiết.

Găng tay tập gym giúp bạn tránh những vết thương 

Găng tay tập gym để đẩy kéo tạ hiệu quả

Để tránh tình trạng bị chai tay khi tập tạ hoặc các thiết bị tập nặng khác thì bạn cần trang bị găng tay. Trước khi tập bạn nên chọn một đôi găng tay vừa vặn, có lớp lót dày và có tính thấm hút mồ hôi tốt.

Găng tay tập gym sẽ giúp cho bạn tránh những chấn thương về tay, giúp bạn có thể cầm nắm, đẩy tạ một cách chắc chắn, chống trơn trượt và đặc biệt là giúp cho tay của bạn không bị chai sạn.

Những vật dụng cần thiết khi đến phòng tập gym 

Sữa tắm và dầu gội sau khi tập gym

Hầu như tất cả các phòng tập gym hiện đại ngày nay đều trang bị phòng tắm và phòng thay đồ co khách hàng của mình. Chính vì vậy, bạn cần mang theo sữa tắm, dầu gội để thay trang phục cá nhân, ngoài ra bạn cũng có thể mang theo một ít mỹ phẩm cơ bản.

Điều này sẽ giúp bạn sau khi rời phòng tập có thể đến ngay với nơi làm việc, các cuộc hẹn, trường học hoặc thậm chí là về nhà để làm các công việc tiếp theo.

Trên đây là những thông tin về top 12 vật dụng cần thiết khi đến phòng tập gym phần 2, nếu bạn có các vấn đề thắc mắc nào về phòng tập gym hãy liên hệ với Gymaster để được hỗ trợ và tư vấn tốt nhất.

Hãy đến với Gymaster ngay hôm nay để cùng chúng tôi chinh phục tất cả các mục tiêu vóc dáng!

Tòa nhà Gymaster: Số 235-237 Đường 9A, KDC Trung Sơn, TP.HCM

Website: www.gymaster.vn | Hotline: 093 207 88 18

FanPage: www.facebook.com/trungtamgymaster

0
Gymaster Nhà phân phối Thiết bị Thể thao và Chăm sóc sức khỏe back to top