• Gợi ý từ khóa:
  • Máy chạy bộ, Xe đạp tập, Thiết bị Gym, MMA ...

NHIỀU CƠ ÍT MỠ - RẤT TỐT CHO TIM

* ĐĂNG KÝ 7 NGÀY TẬP THỬ KHÔNG GIỚI HẠN
58796

Bạn có từng nghe qua thông tin, nếu cơ thể nhiều cơ và ít mỡ sẽ giúp giảm rủi ro bị bệnh tim. Nếu chưa thì cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé. 

Nhiều cơ ít mỡ - tốt cho tim là một nghiên cứu mới của ĐH California (Mỹ) đã phân tích dữ liệu y tế của hơn 6.400 người Mỹ có bệnh tim công bố trên tạp chí American Journal of Cardiology.

Kết quả cho thấy rủi ro tử vong vì bệnh tim hay các bệnh tật khác của người có lượng cơ nhiều và lượng mỡ ít thấp hơn những người thuộc ba nhóm còn lại: ít cơ - nhiều mỡ, ít cơ - ít mỡ và nhiều cơ - nhiều mỡ.

Kết luận nghiên cứu này cho thấy tầm quan trọng của việc duy trì mật độ cơ với sức khỏe và tuổi thọ, đặc biệt quan trọng với những người có bệnh tim.

Và theo các nhà nghiên cứu, các bác sĩ nên khuyến khích bệnh nhân thường xuyên tập luyện đề kháng chứ không phải chỉ chú trọng vào giảm cân.

Hãy đến với Gymaster ngay hôm nay để cùng chúng tôi chinh phục tất cả các mục tiêu vóc dáng!

Tòa nhà Gymaster: Số 235-237 Đường 9A, KDC Trung Sơn, TP.HCM

Website: www.gymaster.vn | Hotline: 093 207 88 18

FanPage: www.facebook.com/trungtamgymaster

0
Gymaster Nhà phân phối Thiết bị Thể thao và Chăm sóc sức khỏe back to top